• Kauneus,  Terveys

    Kauniin ihon salaisuus on liikunta? Vai onko?

    Voisiko olla totta, että liikunta auttaisi sinua näyttämään kauniimmalta? Urheilun merkitys ihmisen hyvinvointiin on ilmeinen, mutta voisiko sillä olla yhteyttä myös ulkonäköön? Vastaus on tietenkin, että TOTTAKAI! Kauniin ihon salaisuus on ehdottomasti liikunta ja terveelliset elämän tavat. Miten liikunta vaikuttaa ihoon? Liikunta vaikuttaa positiivisesti ihmisen terveyteen ja näin ollen se vaikuttaa myös ihon hyvinvointiin. Urheilu parantaa ääreisverenkiertoa, jolla on merkittävä vaikutus ihon kauneuteen. Aineenvaihdunta vilkastuu liikunnan myötä, joka vaikuttaa myös ihon kauniina pysymiseen. Liikunta erittää elimistöön esimerkiksi endorfiineja, jotka tuovat ihmiselle hyvänolon tunnetta. Olet varmasti huomannut, että liikuntahetken jälkeen iho suorastaan hehkuu ja on terveen värinen. Ei siis ihme, että liikkuva ihminen on kaunis ja elinvoimaisen näköinen. Kauniin ihon salaisuus…

  • Kauneus,  Terveys

    Kylpylä oman kodin rauhassa

    Talven kuivattama iho ja hiukset tarvitsevat hieman herättelyä ennen kuin voi heittää pipon hyllylle. Suomen ilmasto ei ole helpoimmasta päästä jos puhutaan ihon pitämisestä hyvässä kunnossa. Pakkanen, viima, vaihteleva ilmasto ja koneellinen ilmastointi rasittavat ihoa suuresti. Me täällä pohjoisessa tarvitsemme erilaisia hoitorutiineja kuin siskomme etelän lämmössä. Joskus tarvitsemme oikein kunnon irtioton ja kaipaamme hemmottelua arjen keskelle. Vaikka kylpylät ja kauneushoitolat ovat ihania, voimme välillä hemmotella itseämme kotona. Ja mikä sen ihanampaa kuin kylpyhetken jälkeen voi jäädä viettämään iltaa kylpytakissa. Arkisesta kylpyhuoneesta kotikylpyläksi Jos lähdemme miettimään mitä elementtejä kylpylässä on, voimme rakentaa niiden avulla kotiin samaa tunnelmaa. Meidän ei tarvitse muuttaa mitään, lisätä vain hieman tunnelmaa luovia elementtejä. Joskus on hyvä…

  • Kauneus,  Terveys

    Tavoitteena vartalon muokkaus

    Kauneusbisnes on täynnä mitä erilaisempia hoitoja. Hoitoja, joita en ole edes ole kuvitellut olevan olemassa. Hieman aikaa sitten törmäsin sattumalta erilaisiin vartalonmuokkaushoitoihin ja lähdin kokeilemaan pariakin erilaista. Salongissa tehtävät hoidot olivat ihania ja rentouttavia. Aika ( ja vähän myös raha) sanelivat sen, ettei hoitolassa tehtävät hoidot voineet olla jatkuvia. Keväällä näin mainoksen jossa luvattiin tehokasta muokkausta vartalolle ja kasvoille ilman kirurgista toimenpidettä. Kokeilukerta oli ilmainen ja päätin lähteä testaamaan. Hoito oli BYAS RV-hoito. Hoito tuntui mielenkiintoiselta ja halusin kokeilla sarjahoitoa, jotta näkisin todellisen hoitotuloksen. Jo yhdellä kerralla näkyi pientä muutosta, joka tietenkin koukutti minut ottamaan selvää hoidosta enemmän. Päätin haastaa itseni neljä viikkoa kestävään sarjahoitoon. Ja mikä parasta tämän pystyin…

  • Terveys,  Yleinen

    Toiveet ja haaveet todeksi

    Olen alkanut uskoa siihen, että ajatuksen voimalla voi hallita omaa tulevaisuuttaan. Joko se on taikaa tai sitten siihen liittyy ihan konkreettista teoriaa. Ihmisen aivot ovat kummalliset, uskomisen taika ja ajatuksen voima on uskomaton. Kun ihminen päättää jotakin, hän tekee sekä tietoisesti että tiedostamattaan asioita sen eteen, että päätös tai toive toteutuisi. Toiveet voivat olla pieniä tai suuriakin unelmia. Haaveen ja todellisen toiveen raja on siinä, että sen uskoo jollain tasolla olevan mahdollista. On eri asia toivoa linnun lentotaitoa itselleen, kuin mahdollisuutta lentää omalla lentokoneella. Lentokoneella lentäminen on kuitenkin toteutettavissa oleva haave. Tulevaisuuden aarrekartta On mahdollista vain ajatella ja pyöritellä haaveita mielessään tai tietoisesti kerätä aarrekarttaa haaveista ja toiveista. On tärkeää visualisoida koko…